V Potentii nudimo ciljno usmerjene vadbe. Ne sledimo trendom, ki so eno leto hit, spet drugo leto pa na smetišču fitnes industrije, ampak kombiniramo najbolje iz vseh svetov in zato lahko nudimo najboljše možne vadbene sisteme, metode in sredstva, ki se nenehno prilagajajo potrebam vadečega. Uporabljamo raznovrstne vaje, ki temeljijo na uporabi lastne teže, prostih uteži, gimnastičnih orodij, elastičnih trakov, žog ter drugih sredstev. Vse vadbe razvijajo moč, vzdržljivost, koordinacijo, ravnotežje, gibljivost in tudi druge sposobnosti gibalnega in krvožilnega sistema.
Vadbe potekajo 2x tedensko ne glede na vadbeni program. Po dogovoru organiziramo vadbo 1x, 3x ali 4x tedensko. Vse vadbe potekajo s trenerjem ob prisotnosti ene in do največ štirih oseb ter trajajo 50-55 minut. Vadbe se izvajajo vsak dan med tednom od 16. do 20. ure. V dopoldanskem času in med vikendi je možna izvedba vadb po dogovoru.
Če ne uspete priti na določeno vadbeno enoto, vam najdemo nadomestni termin v istem tednu (če je to le mogoče), sicer nadoknadimo vadbo v naslednjem tednu. Izjeme so resne poškodbe ali bolezni. Te upoštevamo le s predloženim zdravniškim potrdilom in v njihovem primeru se vadba zamrzne za določen čas ali povrne razlika plačila – kot želi vadeči.